Dis moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es ?
Aujourd’hui, je vais vous partager un point de vue plus holistique concernant votre alimentation et vos émotions. En effet, si j’ai choisi d’entreprendre la naturopathie, c’est que je prends en compte votre santé physique, mais également émotionnelle. Il est important d’intégrer ce que nous sommes et dans...
21 juillet, 2021
Comment bien choisir ses oeufs ?
Les oeufs sont sources de protéines, et sélectionner des produits de qualité permet d’avoir les bonnes sources de protéines, de vitamines et minéraux. Mais comment bien choisir ses oeufs ? Il faut savoir que de bons oeufs vont t’apporter de bonnes sources d’omega 3, si les...
21 juillet, 2021
Le stress et la digestion, quel est le lien ?
Notre société actuelle nous demande un rythme de vie assez intense, et nous voulons toujours nous dépasser et tout gérer à la fois. Je sais de quoi je parle, car j’en fais partie, et j’apprend à ralentir le rythme, pour moi et pour mon corps. De plus...
21 juillet, 2021
Le sucre dans notre quotidien, comment agit-il sur notre corps ?
Aujourd’hui je te partage ce premier article et je trouvais important de le faire sur notre rapport au sucre, ce qui se passe dans notre corps, et comment optimiser ta forme le matin au réveil. En effet, longtemps mis en avant par nos amis les médias...
12 juillet, 2021